2025.03.09 basketball 先日、10年ぶりぐらいにバスケをしました! 10年ぶりにしたので全身筋肉痛で、昔より全然動けなかったので月日を感じました( ̄∇ ̄) 他にも、卓球やバドミントンもして運動不足には大変な1日でした、、、